เคยมั๊ยที่คนเราจะคิดว่าการบอกให้คนอื่นทำอะไรให้เรามันเป็นเรื่องยาก และเคยมั๊ยที่ตั้งใจจะทำอะไรแล้วสุดท้ายไม่ได้ทำ เพราะจริงๆแล้วการบอกให้ตัวทำอะไรในสิ่งที่ควรทำนั้นแหละยากที่สุด เพราะเราไม่สามารถทำในสิ่งที่ไม่อยากทำแต่ต้องทำได้ถ้าเราไม่ได้ฝึกการบังคับตัวเอง คนเรามักทำตามอย่างที่ตนเองอยากทำทั้งนั้น เมื่อไม่ได้อย่างใจก็โทษตนอื่นว่าทำไมไม่ทำอย่างนั้นทำไมไม่ทำอย่างนี้ จนเราลืมมองไปว่าตัวเองนี่แหละเป็นตัวปัญหา ถ้าเราเองยังไม่สามารถบังคับใจตัวเองได้ก็ไม่สามารถบังคับใครได้ ฉนั้นการสั่งตัวเองให้เป็นนั้นเป็นเรื่องที่ควรต้องทำอย่างที่สุด ไม่อย่างนั้นเราอาจจะทำอะไรที่ไม่ถูกไม่ควรโดยที่เราไม่รู้ตัวก็ได้เพราะเรา บังคับใจตัวเองไม่ได้นั้นเอง